Pubblicati da Gianfranco Bracci

Dal Corno al Cusna, un viaggio lento a piedi fra un bicchier di vino ed un caffè


Verde intenso di color anglosassone, macchie di giallo brillante spruzzano la prateria precipite che incombe su di noi in maniera protettiva, come il guscio di un uovo primordiale. Il sentiero ci precede tagliando in costa, come un grande coltello, la montagna d’Appennino chiamata Cusna. La meta prefissata del nostro trek. Sopra le creste rocciose che […]

Il cuore della Francigena


La via francigena italiana può essere “letta” in tanti modi. Gianfranco Bracci l’ha interpretata così nel racconto di viaggio che ha scritto per il nostro blog.

Riflessioni e ricordi un viaggio lento da mare a mare.


Gianfranco Bracci propone un suo racconto semi-fantastico. Naturalmente come sfondo c’è…il cammino!

Quando i “bastoncini” cambiano la vita


Voglio raccontarvi una breve storia che, oltre ad aver dato sicurezza e fiducia al mio allievo, ne ha regalata una immensa anche a me. Certamente la più grande soddisfazione avuta da quando insegno questa disciplina ( . Gino, è il nome dell’allievo/amico che sette anni fa, ha avuto in grave incidente stradale per cui  gli […]

Camminare nell’età matura


Sebbene cammini un po’ in tutto il mondo da molti anni, ho imparato a farlo con i bastoncini ( non da trekking, quelli non vanno bene) da nordic walking e, sopratutto, ho imparato la tecnica di questa disciplina che parte dalla postura corretta e dalla deambulazione naturale cercando di ottimizzarne i movimenti. Tramite l’aiuto di […]